參與該研究的 Jeremy Nicholson教授說：“這一研究是另一個吸引人的例子，證明了微生物組影響宿主的力量。研究還證實，飲食的價值不僅由你的基因決定，還受你的腸道微生物基因的影響。”
《飲食神話：有關吃喝的真實科學》一書的作者、倫敦大學國王學院的遺傳學專家蒂姆?斯佩克特教授認為，當前肥胖流行歸咎于腸道菌群失衡，問題的根源可能是高度工業化飲食方式。與我們的祖先相比，我們腸道內細菌的多樣性正在減少。
一萬五千年前，我們的祖先通常每周吃掉150種原料；如今，大多數人攝入的原料不到20種，而且很多都經過了人工精煉。大多數加工食品只用到四種原料：玉米、大豆、小麥和肉類。
人體腸道內有大約3500個菌種，總重量約為3磅（1磅約合0.45千克）。科學家認為，以種類有限的高度加工食品為基礎日常飲食，會使腸道菌群數量減少三分之一以上。
一項研究提示，自從人類-黑猩猩在進化上分離之后，人類腸道細菌的多樣性就下降了。
營養質量比較差----
我們高高興興地把它填進肚子里，結果它不能發揮應有的營養作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐。可是它們又占據了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會導致人們營養缺乏，妨礙健康。
容易讓人不知不覺中發胖----
雖然這些食品營養素含量比較低，促進人體發胖的成分卻很高。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還不容易覺得飽，所謂“好吃你就多吃點“。多吃的結果呢？當然人就容易胖。
不利于預防慢性病----
總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進人體衰老，也不利于預防糖尿病。總是吃油脂特別多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉都促進發胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。
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